10月の漢方養生塾は免疫力冬に備える秋の養生をテーマに開催しました。

朝晩の気温差が大きくなる季節の変わり目は体調を崩しがちです。また寒い冬は

交感神経優位になる季節で免疫力が低下しがち。冬に備える秋の養生は・・・？