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第4回漢方養生アドバイザースキルアップ講座を開催しました!

2020年9月1日(火)10:00‐
【正しく知ろう!新型コロナウイルス!】のテーマで
NPO法人東西予防医学研究所の理事・学術顧問である
池田和子医師に新型コロナウイルスを含む感染症に
ついて講義していただきました。

確かな知識を持ち対策すれば、いたずらに恐れることはありません。
漢方養生を実践し乗り切っていきましょう!

また、新たに漢方養生アドバイザーの資格を取得された古舘裕子さんに小野満先生より認定書の授与をしていただきました♪

池田 和子 医師
漢方養生アドバイザーとなられた古舘裕子さん

7月漢方養生塾オンラインセミナーを開催しました!

2020年7月15日10:30-

【7月8月の養生について】

【熱中症】のテーマでオンラインセミナーを開催しました。

7月・8月の養生として、暑さ対策・夏バテ対策・秋に向けた体の整え方という観点から吉澤茜先生に講義していただきました。

米谷友佑先生からは熱中症をテーマに講義していただきました。正しい理解と適切な対応で夏を乗り切っていきましょう!

コロナに負けない食養生~和食はおいしい薬膳~

2020年6月27日(土)10:00-11:30「コロナに負けない食養生~和食はおいしい薬膳~」のテーマで講座を開催しました!
先人の知恵がつまった和食には健康を守るための工夫が満載です。
恐れや不安は免疫力を下げてしまいます。自分の体調を観察し、
先人の知恵がつまった和食で体調を整えていきましょう。
夏は冷飲食を避けて体の中から冷やさないようにし免疫力を上げ、
コロナに負けない体づくりを!

漢方養生塾~小金井教室~を開催しました!

2020年2月19日水曜日、9:45-11:45に漢方養生塾を開催しました!

初参加の方もおられたので、漢方養生学®の基礎を吉澤先生が丁寧にお話くださいました。

その後、小野満先生特別ブレンドの漢方茶を飲み、休憩後は、米谷先生より花粉症対策の養生について話がありました。

自分や大切なヒトのカラダを守っていくのは漢方養生しかない。改めて実感できる時間となりました。

次回は3月18日水曜日、同じ時間での開催となります。

共に学び、共に先人の知恵を後世に伝えていきましょう!

漢方養生学®セミナー~宮廷料理の会~

☯️漢方養生と宮廷料理

行徳にある山岡シェフのお店で毎月開催されています、漢方養生学®セミナーです。今日も小野満先生のとても勉強になる養生のお話を聞き、山岡先生の大変美味しいお料理を頂きました。
食べ物には五性(寒・涼・平・温・熱)があり、食べると身体を温めたり冷やしたりする作用があります。
昔から日本で食べられてきた和食は、薬味をうまく使ったり、陰陽のバランスが取れた薬膳と言えます。まさに先人の知恵ですね!
漢方養生学®では、季節や体質に合わせた食材の選び方や食事のとり方などもお伝えしています。

このセミナーは大好評のため、次回3月は1日、8日の2日にわたり開催されます!おいしい料理をいただきながら、漢方養生を学びたい方は、ぜひご参加ください。


そろそろ花粉症が始まる季節です。花粉症でお悩みの方は多いと思いますが、漢方養生学®を学びながら、快適に春を迎えましょう!
2/19(水)9:45から、JR中央線 武蔵小金井駅南口徒歩7分 小金井市市民会館で漢方養生塾開催します。

たくさんのご参加をお待ちしています!