2021年10月3日（日）漢方養生と宮廷料理会が開催されました。

日差しが穏やかになり、過ごしやすい気候になってきました。

秋はおいしい食べ物だたくさん出てきたり、行楽へ出かけたりといろいろな

楽しみがある季節です。

夏にしっかり遊んでそのテンションがまだ続いている方は、気持ちを落ち着かせる

読書・芸術の秋がおススメです。

食べることが好きな人は体をしっかり動かしてから秋の味覚を楽しむと

心も体も充実して過ごすことができるでしょう。

寒い冬に備えて、秋の養生で体を整えていきましょう♪